ハロウィンから始まり〜クリスマス〜正月〜新学期〜インフル・胃腸炎・その他子どもの風邪と子育ての繁忙期と言っていいくらいイベントが多い秋冬のシーズンも過ぎ、いよいよ花粉症と共に春のシーズンになってきましたね。
肉が大好き兄弟&パパで毎日肉肉肉のご飯の我が家でしたが、お肉やめております!
(突如現れた長男の肉拒否と夫がお腹の体調を崩したため、肉肉メニューお休み中です。)
今回は肉のハナマサで肉以外のタンパク源&主食になるような最近購入した商品を紹介します。
①冷凍エビ 正味重量700g
(税抜1,590円!2024/4/4購入)
〜冷凍エビメニュー〜
▪︎エビの唐揚げ
・唐揚げ粉ガーリック (税抜578円!2024/4/4購入)
▪︎なんちゃってチャウダー
・はまぐりだしの素 (税抜178円!2024/4/4購入)
②ツナフレークノンオイル 80g×5缶
(税抜498円!2024/4/4時点)
ツナ缶も苦手な兄弟でしたが、このノンオイルのツナマヨおにぎりなら食べてくれるようになりました。子どもは正直で、食べにくいと一切食べてくれなくなるので、手のひらサイズに握ります。幼児期は特に大変ですよね。
③しらす干し
(税抜349円100gあたり 2024/3/10購入)
〜朝食に!〜
④チーズブロック 800g
(税抜1,480円! 2024/4/4購入)
⑤はちみつヨーグルト 400g
(税抜178円! 2024/4/4購入)
〜おやつに!〜
⑥生きりもち 1kg
(税抜550円!2024/4/4購入)
⑦きな粉 180g
(税抜109円!2024/4/4購入)
子供たちのおやつもスナック・チョコレートなどばかりでしたが、少しでもお腹にヘルシーにと思いお餅にしてみたら大喜び!喉に詰まらせないように気をつけて、小さくカットして食べてます。
美味しいもち米の味がしてほんのりあまーく、美味しいです。
毎日、我が家のご飯はハンバーグ!メンチカツ!生姜焼き!豚丼!などなど肉づくしのメニューでしたが、ほんのちょっとでもヘルシーを目指して頑張っています。(肉のハナマサ、肉以外にもレパートリー豊富で最高!)
今までは肉料理ばかりでレパートリーが少なかったと実感しました。
やんちゃ兄弟&夫は基本的に魚嫌いなので、焼き魚はNG!メニューを考えるのが大変です。
毎日メニュー考えるの面倒ですね。メニュー考える君みたいなロボットが欲しい。。。。笑
ちょっとだけヘルシーを目指して少しずつ頑張ります。
〜魚嫌い兄弟が鮭を食べた!?〜ひとりごと
しらす、ツナから始め、基本的にご飯に混ぜたりツナマヨでおにぎりにして2、3日に1食ほど少しずつ食べさせておりました。そして最近ついに!ツナマヨでは無く鮭マヨおにぎりでしれっと出したら食べてくれた!!(涙)まだまだ焼き魚はNGですが、色々な食材の味や食感や風味に慣れ、食を楽しんで欲しいと思っています。これからも少しずつ魚を混ぜ込んでいこうと思いました。
最後に。魚嫌い兄弟たち、魚肉ソーセージは大大大大好き。肉のハナマサにも売ってますが、魚肉ソーセージすごい!!